athle merlu

voila j ai pas trop de temps pour mettre a jour le blog.Apres font romeu j etais en bonne forme au lieu de me lancer sur un 10 bornes j ai preferé profiter de la forme et preparé les cross ma discsicpine favorite la ou du moins je me sens le mieu m exprime le mieu.Malheurheusement la forme est tombé subitement une vrai cata.Petit a petit grace a l aide d un pote qui me conseille je retrouvais les sensations et voila depuis 1semaine je n ai rien fait j ai fait du dodo.Et oui j ai choper une bonne grippe et s est pas encore la grande forme donc j oublie les cross!!
dommage c etait ma derniere anee espoir mais c est sa la course a pied aussi bcp d effor et pas forcement de resultat.Mais je prend sa comme une bonne experience encore.Les defaites font les futurs victoire!!
bonne chance a tous les autres pour la saison hivernale!!

c est bien ecri essai. car apres avoir galeré a faire un diaporama et a le mettre sur mon blog voila que les photos son flou!!
mais un jour j y arriverai en 2020 vous aurez surement les photos du stage!!!

bon bientot je mettrai des photos sur mon mois d aout à font romeu.
J avais prevu cet été de faire plein de conneries mais l entrainement a encore pri le dessus et la vie de moine qui va avec lol!!
si quelqu un c est comment ont fait un diaporama ces conseils son les bien venus! je suis un handicape de la manipulation sur ordi!!

aujour d hui c etait velo la montee du canigou.Massif qui culmine 2794.66m
Sa situation géographique offre une fantastique vue sur la plaine du Roussillon, permettant même, par temps clair, d'apercevoir Barcelone.

Ce sommet célèbre chez les Catalans est aussi renommé pour héberger à son pied l'abbaye de Saint-Martin du Canigou .
Pour celui qui aime la randonnee et qui passe dans les pyrennes orientale c est la sortie a ne pas louper.
La montee a velo est assez difficile avec parfois des gros pourcentage.A velo l ascension se fait jusqu au refuge des cortalette(2220m).

belle rando au pic peric qui culmine a 2810 metres dans les pyrennees orientales.
sur la photos moi et un autre idiot qui est tout simplement mon frere!
il tient un site (www.arbresdeslemuriens.com) ou il y a de tres belle photos de randonne qui donne meme envie au plus grand de tout les feneants!